孩子便秘,多是家長惹的禍!寶寶出現這3種情況,家長要注意了!

不火吃粑粑 | 2018-05-03檢舉

近年來,患便秘的兒童日益增多。兒童患便秘的原因,除患有器質性病變(巨結腸、腸息肉等)外,大都由於飲食結構不合理,或者平時飲水少,或者沒有養成按時排便的習慣所致。很多新媽媽都會遇到這樣的困擾,寶寶大便不規律,有時候好幾天才有一次,大便的時候還會經常拉不出來啊,小臉憋得通紅。平時也都有經常給寶寶吃香蕉,多喝水,可寶寶便秘的症狀怎麼還得不到緩解。


其實吃香蕉多喝水只能說是治標不治本,只有找出寶寶便秘的根本原因,才能讓其從根本上得到緩解。
下麵就教媽媽們幾招,讓媽媽們從此以後從容面對寶寶的便秘症狀。
寶寶便秘的原因

1、沒有習慣性排便
正常情況下,一天排一次便是正常的,而寶寶的排便規律是需要通過家長來訓練的。這個時候要讓寶寶養成排便的習慣,這樣就會讓寶寶腸胃記住,以後就會很少便秘了。
2、環境不適應引起
有些寶寶在上幼稚園後就很容易便秘,這是由於環境可能會讓寶寶感到不適應,過段時間就會慢慢好起來的。
家長應多調節寶寶的飲食,合理安排寶寶的起居,讓寶寶儘快規律地生活。
3、纖維素食物攝入過少
很多寶寶都是喜歡吃肉卻不喜歡吃蔬菜,很多家長就會用水果來代替蔬菜餵養寶寶,其實,這是不正確的餵養方式,
因為有些蔬菜中所含的膳食纖維素是很多水果中沒有的。寶寶食物中膳食纖維素減少,便便的水分就會不夠,就會很容易便秘了。
寶寶便秘如何應對

1、潤滑劑
將潤滑劑塗于周圍,主要是起到潤滑劑的作用,有利於大便很容易滑出去。
任何無色、不含香料的潤滑劑都可使用,比如凡士林或其他含有凡士林的潤滑劑等。
外用潤滑劑雖然可以緩解寶寶便秘,但不能根本解決寶寶便秘。
2、吃點優酪乳
寶寶如果在配方奶期間便秘了,可以給寶寶喝一些含有益生元的奶粉。
1歲以上的寶寶,可以每天給寶寶適當食用一些優酪乳,優酪乳比牛奶更容易消化,也是鈣的重要來源,還能夠為寶寶提供益生菌。
益生菌能夠保持腸道的生態平衡,增加各種消化酶的產生,並能促進腸道有害物質的分解和排泄,全面提高腸道對各種營養物質的吸收。
3、按摩寶寶腹部
在兩頓奶或者兩頓飯之間,家長用手順時針、輕柔給寶寶按揉腹部,促進腸蠕動,讓食物慢慢向下蠕動,對協助排便非常有利。
運動量不足也會造成便秘,媽媽應鼓勵寶寶多爬多動,增加運動量。
4、增加膳食纖維素
媽媽們應多給寶寶食用一些新鮮的富含膳食纖維素的水果或者蔬菜,
如水果:桃子、李子、杏子、葡萄、柑橘等;蔬菜:大豆、西蘭花、芹菜、茄子、菠菜等;
穀物主食:全麥麥片、全麥麵包、全麥麵條以及富含麥麩的食物都可以幫助寶寶通便的。
上述的方法可緩解寶寶便秘的症狀,但如果寶寶出現大便又幹又硬,在排便時伴有腹痛;大便幹硬,表面或內部有血;
每次大便寶寶都哭鬧不安的情況時,家長應帶寶寶及時就醫。